【小学生跑步作文】玛雅作文

  【小学生跑步作文】篇一:小学生跑步作文 暑假跑步作文600字

  内容简介:暑假的时候,我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑,以此锻炼身体。第二天,一大早,闹铃一响,我立..

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  暑假的时候,我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑,以此锻炼身体。

  第二天,一大早,闹铃一响,我立马坐起来,穿好运动服,洗漱完,就急忙赶到跑步的地点——泰安路,虽然我六点已经到达跑步地方,但是令我大吃一惊,因为来晨练的人,比我预想多得多。我开始热身,头部运动,手腕脚腕,扩胸,压腿......“出发”我一声令下,我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始,我跑的很快,不一会儿就和妈妈拉开距离了,但这时候的我也满脸通红,气喘吁吁,我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着,我站在原地休息,妈妈追上了我,对我说:“跑,继续!”我上气不接下气地对妈妈说:“妈......妈......妈妈,我好累啊!我跑不动了。”妈妈告诉我:“跑步时慢慢跑,稳着点儿,不要那么快,否则,这么大一圈,是不好的!”听完妈妈的话,我和妈妈并肩前行。跑的过程中,我的腿都不听使唤了,左右摇晃,看看,看看,还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥,定睛一看,原来是浩浩哥哥,他也在跑步,我立马恢复精神,继续向前,和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说:“你每天都来跑步吗?”“是的,期末考完试我就开始跑步了,跑完一圈,我还要跳一百个跳绳呢!以后咱俩每天一起跑步跳绳吧!”我对哥哥的邀请——盛情难却,我答应了。

  终于,跑到终点了,我一屁股坐到地上,而哥哥的妈妈说:“跑完步,不能立马坐地上,快起来走动走动。”听到阿姨的关心,我站了起来,跟着阿姨走到跳绳的地方,阿姨一马当先跳了一百下,递给了我,我也毫不犹豫的跳......

  跑步真累啊,可我喜欢上了跑步,跑完步真的浑身轻松!以后我每天都要坚持晨跑,我坚信,我可以每天坚持跑步。

小学生跑步作文

  篇二:小学生跑步作文 有趣的跑步活动

  内容简介:今天,我们学校举行了一次跑操比赛。我们排着整齐的队伍来到操场,发现每个班级的学生都整齐地穿上了..

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  今天,我们学校举行了一次跑操。

  我们排着整齐的队伍来到操场,发现每个班级的学生都整齐地穿上了校服。唯独我们班只有三个人穿了校服——季星宇、潘可雅和我。原来是怕我们冷,没有说必须穿上校服。

  我们迅速在操场站好队形,站成六路纵队,班长王诗婷举着班牌,站在队伍的前面,班主任站在班级队伍旁边。等待开始。

  只听指挥的说:“开始跑。”于是我们到了指定位置,跟着跑操音乐的,开始跑了。

  开始,我们比较兴奋,跑的特别快,班主任葛老师让我们跑慢一点。我们立刻放慢速度。跑到评委席那儿,我们齐声喊起号子“三一三一,勇争第一。三一三一,勇争第一。”

  一圈跑完了,我听到了评委的夸奖——三(1)班小跑的最整齐划一。我心里顿时感觉好像吃了蜜一样甜,老师也夸我们跑的好,美中不足的是穿校服的人太少。

  :的跑操

  宝应县望直港镇中心小学四(1)班王一夫

  点评:小作者能把跑操的过程写的有条有理,能表达出的真实情感,如果把跑操时候全校其他班级跑的情况简单写一写,还有当时是如何跑的写仔细,那就更好了。

小学生跑步作文

  篇三:小学生跑步作文 我最爱的运动——跑步

  内容简介:1、我最爱跑步小作文 每个星期都有三节体育课,同学们最爱上的就是体育课了,每天就都要盼着上体育课..

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  1、我最爱跑步小作文

  每个星期都有三节课,们最爱上的就是课了,每天就都要盼着上体育课。我和一样我也很爱上体育课,上体育课能缓解疲劳,放松。可是每节体育课上,都要我们跑步,我最讨厌跑步了。

  跑步虽然能锻炼身体,提高身体抵抗力;但是我很瘦,跑起来和快,可是没跑上几圈,就气喘如牛了,上气不接下气,感觉像跑了几千米似的。一点力气也没有了这好走着,真不知道别人的体力怎么那么好跑几圈连一步也不走,我可真羡慕她有个好身体,佩服这些跑步健儿们。

  让跑步,也得跑两圈,有的时候,会跑疼了脚,为了这件是我头疼坏了。可有些人喜欢跑步,这比知道他们怎么想的。

  以后我一定要训练,增强体质,成为一个跑步高手。

  2、我最爱的运动是跑步作文400字

  我并不是个长跑爱好者,可我每天都得长跑,这是因为妈妈嫌我身体素质差,说是缺乏锻炼的缘故。的决定我不敢违抗,我只得服从,开始了第一天的长跑。

  我很想睡懒觉,今天也一样。我赖在被子里为早起做着激烈的思想斗争。我使出五牛二虎的劲头,才勉强从被子里爬出来,早上在床上的每一分钟,竟如此让人如此珍惜,我这时多想迷迷糊糊的再打上几个盹。可经不住老爸的叫喊,只好起床了。我同样也不喜欢跑步,尤其是长跑这项运动,我觉得它又艰苦又乏味,还会让人腰酸背痛。可父命不敢违,我只得勉强从命。天哪!我还以为只跑平坦的小路呢,没想到还得在崎岖不平的田地里奔跑,这怎么行呢?我本想原路返回,可是又恐妈妈呵斥,只得硬着头皮向前冲,这可真是名副其实的一份苦差事!我虽然身体素质确实很差但我一定不会选择长跑这项运动!我知道长跑益处多多,但我讨厌它。我的身体状况很差劲,从家门口到锅炉厂,还要翻越开垦的极不平坦的土地,往返两趟就让我上气不接下气了。

  长跑虽然比较累,但是它了我的意志,我变得耐心和强壮。

  3、我最爱的运动跑步作文

  每天早晨不到6点钟,准时叫我起床,和他一起去晨练,从不睡懒觉,即使是休息日也不间断。

  为了增加新鲜感,我们经常变换路线,这几天跑这条路,那几天跑另一条路。由于有新鲜感,跑起步来很轻松、很有劲。

  刚开始跑步时,我的脚落在地上发出很重的“咚咚”声,不一会儿就感到累了,直喘粗气。爸爸见了,笑着说:“孩子,这说明你还不会跑步。跑步时,首先落地要轻,有弹性,因为如果脚重重地落到地上,对膝盖关节冲击力大,时间长了就会对腿造成伤害。其次,跑步时尽量不要用嘴直接吸气,因为冷空气直接进入腹腔,容易着凉,肚子疼,所以应闭上嘴才好。”我听了爸爸的话,噢,原来还有这么多呀。按照爸爸的话试了试,还真感到轻松了许多。

  爸爸说:“跑步有许多好处,可以使身体长得高,身体强壮,抵抗力增强,不容易得病,人的精力旺盛。”既然有这么多好处,我一定要锻炼下去。

  哈哈!小们,告诉你们吧,我已经坚持了一个多月了。现在我的身体越来越壮了,还长个了呢!你们也来试一试吧。呀!对了,千万别忘了上面讲的跑步时应该注意的事项。祝你们也能有一个好身体!

小学生跑步作文

  篇四:小学生跑步作文 跑步小学作文

  编者按:如果大家觉得内容不错,记得分享给你的小伙伴们哦!内容简介:跑步宁波市实验学校405班小记者 倪诗涵(证号25850)今天晚上,老爸心血来潮,说要带我去姚江边跑... 有兴趣就读继续看完以下内容吧!

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  范文一:跑步

  跑步

  宁波市实验学校405班小记者 倪诗涵(证号25850)

  今天晚上,老爸心血来潮,说要带我去姚江边跑步。

  别看我瘦瘦的,跑起来还挺有劲的。倒是老爸,他跑得动吗?我老爸呀,从背影看不算太胖,可到前面一瞧,唉,一个啤酒肚! (网 Www.Zuowen.net)

  江边小道黑乎乎的,在小道上锻炼的人寥寥无几。我们先进行了跑前的热身运动———快走。不一会儿,老爸发出指令:“三、二、一,跑!”一开始,我紧咬住老爸不放,跑了一段,我渐渐气喘吁吁了,干脆走走跑跑了。咦?老爸也放慢了脚步,难道他也累了?这时,传来了老爸的喊声:“快点,我已经在等你了。”我赶紧加快脚步去追老爸。

  跑到小道的尽头了,我们往回慢走。这时老爸把他的“秘诀”告诉了我:跑时要均匀地呼吸,要用鼻子呼气、嘴巴吸气,跑三步呼气一次,再跑三步吸气一次。他说这是他以前跑出来的好方法。原来老爸是有经验的呀。我马上按照他的方法跑了跑,嗯,这方法果然不错,我感觉身轻如燕,健步如飞。指导老师 陈盛芬

  范文二:跑步

  星期六早晨,我和爸爸都起的很早,要去跑步锻炼身体。

  我们来到红石湖公园,公园的景色很美,青青的小草,挺拔的大树,好像都在欢迎我们。我突然有了一个大胆的想法,和爸爸分开从两条小路上跑,并约定在石桥见面。跑啊跑,我跑得很快,结果没到石桥我们就遇到一起了,然后来到十分陡峭的岩石前面,我和爸爸互帮互助,顺利爬上了岩石。小朋友们,都来跑步吧!你看路边的花儿向我们欢笑,天上的小鸟向我们歌唱!跑步尽管很累,但特别开心!

  :庞茏峰

  范文三:跑步

  有很多体育活动我都喜欢,因为我认为,我在体育中,也能寻找到我的幸福与快乐,有一股甜甜的滋味涌上心头。在这么多的体育项目中,我最喜欢的还是跑步。

  我在跑步时,都会试着用脚尖跑,因为用脚尖跑,会跑得快些。每当要跑步时,我都会事先做一些准备运动。这次,我参加运动会,在为运动会做时,我专训练跑步。预备姿势,摆臂,步伐都加强训练。“各就位,预备,咆!”同学喊,让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着,反复地练习,一次又一次累得汗流浃背。

  老师开始测试我们短跑的,老师用那洪亮的声音:“各就位”哎呀!虽然不是正式比赛,但我的心直砰砰跳,两手不停地颤抖着“咆!”哇!一阵风吹来,整个人像飞似的,在无限地狂奔着,血液循环加剧,激情斗志在脑中不停跳动,凉风吹过,仿佛浮在半空中,风“呼呼”地在耳边吼叫,人们激动得在我耳边呐喊也许,是满腔热情让我喜欢上跑步;也许,是挑战的动力让我喜欢上跑步;也许,是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里,有千千万万个也许,总言之,就是跑步的精神与动力吸引了我。

  跑步让人烦恼像汗水一样流去,激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力,让我们一起去奋斗!

  :张栋梁

  范文四:跑步

  在暑假的一天,我和爸爸一起去公园里跑步。

  刚开始跑的时候,我以为很简单便快跑起来。渐渐的腿酸了起来,速度也慢了下来,后面的爸爸都追了上来。结果跑了一半我就没力气再跑了。我只好把跑改成了走,可还是没力,手和脚就像绑上铁球一样重,走路就如没走一样。在后来有很多人追了上了,可我也不服呀,就是没力了。最后竟然跟一个老人家一起走了。在路中我经常有放弃的想法,可在路中间我该怎么放弃呀,所以我只好走回家了。

  就算跑步很累,但其他跑步者那坚强、执着的精神使我感动。

  范文五:跑步

  今天下午的时候,我已经完成了我的作业,于是我就打算坐在沙发上躺着看电视休息休息,我觉得这样的感觉非常的不错,可以让我放松自己的身体。可是就在我准备沉浸在这样的感觉下的时候,我的爸爸突然走了过来,把我的电视机给关掉了。还没有等过我缓过神来,我的爸爸就对我说“别看了,快点起来跟我出去跑步。”唉,即使我的心里非常的不愿意去和爸爸到体育场里跑步,但是没有办法我还是被爸爸给带到了体育场,从小我就是一个不喜欢运动的懒孩子,所以我的爸爸就经常会督促我甚至是会强迫我,让我去进行一些体育运动,我心里也知道爸爸这样做的原因是为了我的身体健康,但是我心里还是十分的不乐意不情愿。

  到了体育场以后,爸爸让我跟在他的身后和他一起跑圈,可是我怎么可能会跟得上爸爸的节奏,于是我就跑着跑着就慢慢的停了下来,爸爸看到我停了下来,于是就开始鼓励我,让我坚持下去,坚持到底就是胜利!于是我又重新踏入了跑步的行列中,继续跟在我的爸爸的后面跑着步,跑着跑着我竟然跑到了比以前任何一个时间段都更加好的成绩,这真是太令我感到高兴了,我的爸爸也为感到了骄傲,于是跑完了步就带着我去吃汉堡去了。

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小学生跑步作文

  篇五:小学生跑步作文 跑步作文150字

  篇一:

  到了,很暖和,下午放学后我和去操场跑步,妈妈跟我跑了一圈,没我跑得快,然后又跑了一圈,妈妈给我计时,我跑了53秒8。操场里有很多在踢,等我长大了也要踢足球。

  篇二:跑步

  今天放学后,妈妈叫我到操场跑步。我十分不,因为跑步很累,让人喘不过气来。可是妈妈让我跑,我只好跑了起来。

  跑了一圈,我已经很累了,汗水也流了出来。在妈妈的下我终于跑完了两圈。

  看见了对我说:其实跑步和做是一样的,游戏时也是跑来跑去的呀!没有那么。我觉得他说得有道理。

  篇三:跑步

  我的运动有许多比如跑步、、扔沙包。

  其中我最喜欢跑步,每次早上起来我都跑步,天天我都很累,可我会一直坚持跑步,每次跑步我都带着水,因为跑完会渴,所以我带水,跑步看着很简单可是并不简单,因为要想天天跑步,就天天 不能就像做任何事都不能放弃。

  篇四:跑步

  在今天下午的课上,老师让我们在操场上比赛跑步。这次是五十米短跑。我和郑昊天还有另外两名女生分到了一组,我想:谁会得第一名呢?我怀着的站在了起跑线上。只听老师喊了一声 跑!我奋力冲了出去,拼命往前跑着,生怕其他三人超过我。很快,我就冲过了终点线,得到了小组第一名。我非常高兴,心想:这要是会比赛就好了。

  篇五:跑步

  下午放学后,接上我后就又去接幼儿园。

  在幼儿园,我碰见了诺诺、恒恒,然后我们就在一起玩。首先玩的是障碍游戏,就是从一头钻进去,慢慢地爬上去,再从另一头趴下来。接着,我们四个人在跑道上比赛跑步。我妹 妹在第一道,诺诺在第二道,恒恒在第3道,我在第4道。爸爸是裁判,说:预备,跑——。我们就快速地向终点跑去,最后,我得了第一名,诺诺第二名,恒恒第3名,妹妹第四名,我们都很!

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  篇六:小学生跑步作文 跑步这件事作文600字

  一到三年级,上体育课,我最讨厌的就是跑步。脚一踏到跑道上,肚子就开始疼。每次运动会时,望着那一个个跑800米的同学们,像一阵风一般刮过终点,我就想:我大概永远都跑不过800米吧。

  四年级。叮铃铃!上课铃响了,我一看,是体育课。老师说:先下去跑800米!这时,我心里一阵狂喜。脚一踏到跑道上,就开始全力运转。

  我又想起,让我从对跑步深恶痛绝到疯狂喜欢的那件事。

  那是一个周六的上午,我来到了羽毛球场上课。教练不带任何感情地说:先跑四圈。什么?!一圈是400米,4圈不就是1600米了吗?!天哪!谁能跑完啊!

  没办法,我上路了。

  痛,真痛!我刚跑两步,就忍不住了。那针刺一般的痛感,就像被蜜蜂叮了一下又一下。

  我咬咬牙,继续跑。

  一步,又一步……不知道是如何坚持下来的,早就绝望了,只有作文http://Www.zUoWEn8.coM/一个信念:跑完就再也不用跑了!

  突然发现,脚已经没有感觉,痛感也消失了,两条腿就像上了发条似的,机械式地运动着,越来越快。

  后来我听爸爸说,跑步时,人有个极点,那时候会异常痛苦,所以也叫做撞墙点,但只要坚持跑过那个点,就会轻松了。虽然那个时候我不知道,不过下课前,教练再让我跑五圈,我真的感觉轻松多了。

  那天,我成功了。我完成了自己那看似遥不可及的愿望——能跑800米。

  思绪回到现实中来,我回头看了看已经落后的队友,继续往前跑。

  跑步教会了我这样一个道理:世上无难事,只怕有心人。有时候必须把自己逼到无路可逃,才能发出你真正的光和热。其实每个人都有无限的潜力,而绝境和努力是最好的催化剂。再坚持一下,就有可能柳暗花明。

  风,还在不知疲倦地吹着。一个奔跑女孩的影子,被夕阳拉得很长很长……

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